Información importante antes de comenzar
El cuestionario que se presenta a continuación es un instrumento autoaplicado de cribado de síntomas depresivos, diseñado para ayudar a identificar la posible presencia de malestar emocional compatible con depresión.
Su finalidad es orientativa y preventiva. No tiene valor diagnóstico y no sustituye en ningún caso una evaluación clínica realizada por un profesional de la salud mental.
Responder a este cuestionario puede ser útil como primer paso para tomar conciencia del propio estado emocional y valorar la conveniencia de solicitar ayuda profesional.
Es importante tener en cuenta que:
- Una puntuación elevada no implica necesariamente un diagnóstico de depresión
- Una puntuación baja no excluye la existencia de malestar emocional
- El significado de los resultados depende siempre del contexto personal, vital y de salud de cada persona
Cada persona vive el malestar emocional de forma distinta, y solo una evaluación clínica adecuada puede determinar:
- Si existe un trastorno depresivo
- Qué factores están influyendo
- Qué tipo de ayuda puede ser más adecuada
Información sobre ideación suicida
Este cuestionario incluye una pregunta relacionada con pensamientos de hacerse daño o de no querer seguir viviendo. La presencia de este tipo de pensamientos no implica automáticamente un riesgo inmediato, pero sí indica la necesidad de atención profesional.
Si al responder al cuestionario:
- Has tenido pensamientos de hacerte daño
- Te sientes desbordado/a
- Percibes que tu situación emocional es urgente
Busca ayuda inmediata:
Contacta con un profesional de salud mental o acude a un servicio de urgencias
En España, puedes llamar al 024 – Línea 024 (atención a la conducta suicida), disponible las 24 horas
Si te encuentras en otro país, te recomendamos contactar con los servicios de emergencia o líneas de ayuda locales
Qué es y qué no es este cuestionario
Este cuestionario:
- Es una herramienta de orientación inicial
- Puede ayudar a detectar síntomas relevantes
- Puede facilitar la decisión de consultar con un profesional
- Puede servir como punto de partida para hablar de cómo te sientes
Este cuestionario NO:
- No es un diagnóstico médico ni psicológico
- No sustituye una entrevista clínica
- No establece etiquetas ni conclusiones definitivas
- No debe utilizarse para autodiagnosticarse o automedicarse
Uso responsable de los resultados
Los resultados que obtengas tras completar el cuestionario deben interpretarse como una estimación orientativa del nivel de síntomas depresivos, no como una confirmación de enfermedad.
Si los resultados indican la presencia de síntomas moderados o elevados, recomendamos solicitar una valoración profesional para una evaluación más completa y personalizada.
Consideraciones éticas
La inclusión de este cuestionario en una web pública responde a un enfoque de prevención, accesibilidad y promoción de la salud mental.
Desde un punto de vista ético:
- El objetivo es reducir barreras de acceso a la ayuda
- Se prioriza la autonomía de la persona usuaria
- Se evita cualquier forma de diagnóstico automático
- Se fomenta activamente la búsqueda de apoyo profesional
El uso de herramientas de cribado debe ir siempre acompañado de información clara, comprensible y responsable, como la que se ofrece en este espacio.
Protección de datos y confidencialidad
Las respuestas a este cuestionario se tratan conforme a la normativa vigente en materia de protección de datos personales.
- La información proporcionada es confidencial
- Las respuestas no se utilizan con fines diagnósticos ni comerciales
- Puedes consultar nuestra política de privacidad para conocer con detalle cómo se gestionan tus datos